Единый детский телефон доверия

8 800 200 500

Горячая линия для детей и подростков

 +7 (47466) 5-25-78
6 сентября 2019 г.

«Движение - жизнь»

Аристотель

 

   Физическая активность является основным компонентом не только здорового образа жизни, но и лечения и профилактики многих заболеваний. Для людей серебряного возраста физическая активность очень полезна.  Она благотворно влияет на поддержание, продление и качество жизни. У физически активных пожилых людей нормализуется психоэмоциональный срок, снижается уровень лабильности нервной системы, повышается стрессоустойчивость, улучшается настроение.

   В ОБУ «ЦСЗН по Лебедянскому району» с людьми пожилого возраста, находящимися на надомном социальном обслуживании,  социальные работники проводят регулярно физкультминутки. Комплекс упражнений разрабатывается  индивидуально в соответствии возможностей и состояния здоровья подопечного. Важно отметить, что занятия физкультурой приносят не только пользу, но и огромное удовольствие, помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости