Единый детский телефон доверия

8 800 200 500

Телефон единой диспетчерской службы

8-800-450-48-48 (доб. 2)
11 августа 2020 г.

Делай, как удобно, как проще, как легче!

10 августа 2020 г. в  рамках комплекса мер, направленных на развитие региональной системы обеспечения безопасного детства «Липецкая область - территория безопасного детства»  специалисты Центра провели с детьми льготных категорий семей синхрогимнастику для регуляции организма.

Специалисты рассказали  детям и родителям о том, что синхрогимнастика  — это короткая раскрепощающая разминка, которая обеспечивает высокую творческую и физическую работоспособность на целый день, сохраняет ясность ума и уверенность в себе в экстремальных ситуациях.

Синхрогимнастика включала пять упражнений. Это хлест руками по спине, лыжник, крутиться,  перекрёстные шаги, передай мяч. Каждое из этих упражнений наряду с физической пользой  имело и свое психологическое назначение.

С помощью этих упражнений специалисты старались научить детей быть более устойчивыми к стрессу, быстрее ориентироваться в пространстве, меньше уставать и быть уверенными в себе.

Закончив гимнастику, специалисты заметили, что дети  почувствовали внутреннюю свобод и психическое равновесие, а мир для них стал проще, понятнее и ярче.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости